人最大的痛苦在于无法跨越知道和做到的鸿沟

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1.周凯旋：“最重要是不要get stuck（被套牢）”

“李生（李嘉诚）2021年1月跟我说：「注意山雨欲来风满楼」。我问他什么意思？他说：「经济一定一落千丈」。”

“他（李嘉诚）其后直接跟我说：「你投资组合这么多公司，若不在2021年12月前做好延长自己（资金）的跑道（run way），你就可怜了」。他几乎日日早午晚都说，讲到我都开始有啲惊。同事不敢怠慢，尝试说服公司趁该年筹好资金，即使不少同事都认为时机太早。最终80%公司有接受维港投资的建议。这救他们一命。”

“最重要是不要get stuck（被套牢）。若不是stuck，而是过渡期，就无所谓。Stuck（套牢），你的噩梦就刚开始。（本港政经环境剧烈变化），投资者要「自己顾自己」（潮州方言）。”

超人之所以是超人，必定有他的超凡脱俗之处，经历1987年、1998年、2008年三次经济危机仍笑看风云起稳坐钓鱼台，尤其是2007年在不讲武德的印度阿三都能全身而退，足见他对风险的洞察力，无数企业家只能望其项背。

2.心理学上有一个贝勃定律，是说当人经历过强烈的刺激以后，再施予任何刺激都会觉得微不足道，没有感觉。

3.“人最大的痛苦在于无法跨越知道和做到的鸿沟。”——罗翔

4.一位亲戚因为黑色素瘤去世了，最早是在脚趾发现的，但遗憾的是去医院确诊时，已经有转移了，印象里从确诊到现在离开，应该才三年左右。

在我国皮肤黑色素瘤主要以发生在肢端多见。像足部，手掌和腰带区的痣都是高危部位，经过摩擦容易恶变，所以大家不要自己随意去抠！

另外，需要注意的是：日照，大量雀斑，身上的黑痣数量＞50个都是相关危险因素。

-皮肤白皙比深色皮肤的人容易得黑色素瘤，特别是对日光敏感容易被晒伤的人。 

如果身上有黑痣，特别易摩擦区域有黑痣，可以采用“ABCDE法”进行初步的自查：

▶A（asymmetry）：不对称。如果对称的痣突然变得不对称，要警惕恶性黑色素瘤；

▶B（border）：边界。如果痣的边缘短期内呈锯齿状改变，也要警惕；

▶C（color）：颜色。比如，从黑色变成黑色与肤色相间，或在棕黄色、棕褐色的基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色，颜色不均匀；

▶D（diameter）：直径。痣的大小超6毫米，需要由皮肤科医生仔细检查；

▶E（elevation）：隆起。黑色素瘤的位置通常有所升高，表面不均匀，这些不规则性和尺寸的变化都是警告信号。

5.我现在相信人和人之间是讲缘分的，那是一种个人磁场之外的吸引力，是生命和生命之间存在的能量。在某个节点你不得不去遇见那个人，而推进关系的方式也只是随缘。

6.看到一个视频，播主讲到自己有一年收入暴涨，人就非常飘，看别人有居高临下的眼光，就是小人得志的感觉。想到我也曾经有过类似的经历，到国外工作，收入突然涨到了过去的十几倍，工作和居住条件好很多。回过头来想想，那时候回国或者在外接待国内来的人，确实有一种有意无意流露出来的优越感。按说我还算比较淡泊名利的，也难以免俗，可见这是常见的情形。这就需要格外小心，经常要跳出来看自己。无论是个人还是群体，一旦失去平常心，开始变得膨胀，很多美好的东西就会慢慢离开你。

7.有些人永远不会从创伤中恢复过来，有时痛苦会永远改变他们的思想甚至基因。无法振作起来，永远不会痊愈，只是活着，直到生命结束也无法战胜痛苦。这很可怕，但却是真实存在，且每天都在发生。

8.自律没有问题，为了自律而搭上好心情才是问题。《福格行为模型》这本书贯穿了一个中心思想：效果最好的改变只能来自“感觉良好”的状态，不要逼自己，不要打击自己，不要苛责自己。好习惯不会在坏情绪下养成。

人类看起来明白很多道理，知道做什么对自己好，可真正要做到，还得身体答应。我们身体里的压力/情绪系统，就是为了帮我们避开有害的行为，重复有利的行为而进化出来的。最后一道关，在它那里。

9.黄峥不止一次说过，一个团队里只能有一个人说了算，下属可以有不同意见，但是如果上级不听，你不可以去争论。平级之间如果有不同意见，应该立马去找上级做判断，不要争论内耗。在多多的体系中，不分对错，只分谁说了算。

10.只要你跟稍微聪明一点的人恋爱过，你就能发现其中的区别。

我觉得所谓“smart is the new sexy”，并不意味着一个人要以学历水平、学识储备甚至各种词汇的堆砌来自我标榜，而是在潜移默化的相处中，你发现——

不必费太多力气。

即便刚认识不久，你也不用逐一解释自己表达的到底是什么意思。

知道你说的九又四分之三站台是什么，知道你最近在追的热门韩剧里女主角所患病症的全称，知道艾丽丝·门罗为什么会成为你最爱的作者。

能接住你的好多烂梗然后抛回去。

知道你的心理状态为什么会起伏，知道你的某些应激反应来自童年阴影，知道你心底的幽暗角落。

在你不愿提起时，尽量不去碰它。

是的，这些东西确实浅薄，但恋爱的日常可不就像打网球一样，你来我往，那颗话题的球在弹跳中不断变化。

一段长久的关系为什么能势均力敌，因为双方都在控制力量，避免把球打到场外去。

而更聪明的人，会默默根据你的打球水平来调整力道。

长大之后我对「一段好的恋爱」的定义是，你不必觉得吃力，不必总想着去解释、迁就和让步，一个聪明的恋人会让你觉得事情的发展如此水到渠成，他让你知道，自己是被看见、被理解的。

恋爱这场网球，匹配到菜鸟和职业选手的几率都很低，我们能做的就是擦亮筛选时的眼光，选一个聪明点儿的，把那颗球不费力地打下去，毕竟这原本就该是一件快乐的事情。

能让自己少捡球，就尽量少捡球。

12.当初发明阳台的人，一定是一位乐观外向的天才，才会突破家居的局限，把一个幻想的半岛推向户外，向山和海，向半空晚霞和一夜星斗。余光中 ｜ 花鸟

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